Lyckat prova-på event med fullt hus hos Mifuné

För andra året i rad anordnade vi instruktörer på Mifuné kampsportsklubb en prova-på kväll vilket blev över våra förväntningar med fullt hus. Stort tack till alla som besökte oss, hoppas ni blev inspirerade att börja träna kamsport. Många av er som provade på har redan börjat träna i våra ordinarie grupper och några av träningsgrupperna börja redan bli fulla. Anmäl er idag för att säkra en plats. mifune.se/anmalan

Höstläger Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan-sektionen har just avslutat sitt årliga höstläger i vackra Ånnaboda i Kilsbergen. Tre dagar i en egen bubbla, bortom vardagens tempo och krav. Där tystnaden ligger över skogen, men livet finns överallt – i vinden, i stegen, i andningen och i samtalet efter träningen. Att få leva i naturen några dagar, träna tillsammans, äta gott, bada bastu och bara vara, är mer än avkoppling. Det är en påminnelse om hur viktigt det är Läs mer

Ny Indoor-elev!

Vanessa har nu genomgått den traditionella Bai Shi-ceremonin i Tai Chi Chuan och är nu officiellt en indoor-elev! Bai Shi betyder i praktiken att hon går från att vara vanlig elev i gruppen till att bli en mer personlig elev hos läraren. Det innebär att hon får mer individuell vägledning och tillgång till djupare kunskap och mer avancerade övningar som inte erbjuds under de vanliga lektionerna. Att få gå Bai Shi är inte en självklarhet Läs mer

Träningsläger England

Förra helgen så var Saar och Karl på ett träningsläger för Tai Chi Chuan i Horsham, England! Tre intensiva dagar fyllda med tekniker, applikationer och praktisk träning. Mycket fokus på detaljer, rörelser och fighting-aspekten – otroligt givande och utvecklande! En fin gemenskap med deltagare från många delar av världen. De kommer hem med massor av ny inspiration och skärpta färdigheter. Stort tack för en grym helg!

MMA-Intro

I helgen höll Saar en nästan 3.5 timmar lång MMA-intro på föreningen.Passet innehöll en genomgång av grundläggande slag- och sparkteknik med fokus på koordination, distans och utförande. Alla, oavsett nivå, fick chans att utvecklas. Det inkluderade även ett tufft intervallpass för styrka och kondition samt strukturerad sparring med fokus på att kunna slappna av och behålla tekniken under press. Gruppen bestod av nybörjare, erfarna och tävlande, vilket skapade en bra dynamik och positiv stämning. Tack Läs mer