Förra helgen så var Saar och Karl på ett träningsläger för Tai Chi Chuan i Horsham, England! Tre intensiva dagar fyllda med tekniker, applikationer och praktisk träning. Mycket fokus på detaljer, rörelser och fighting-aspekten – otroligt givande och utvecklande! En fin gemenskap med deltagare från många delar av världen. De kommer hem med massor av ny inspiration och skärpta färdigheter. Stort tack för en grym helg!
I helgen höll Saar en nästan 3.5 timmar lång MMA-intro på föreningen.Passet innehöll en genomgång av grundläggande slag- och sparkteknik med fokus på koordination, distans och utförande. Alla, oavsett nivå, fick chans att utvecklas. Det inkluderade även ett tufft intervallpass för styrka och kondition samt strukturerad sparring med fokus på att kunna slappna av och behålla tekniken under press. Gruppen bestod av nybörjare, erfarna och tävlande, vilket skapade en bra dynamik och positiv stämning. Tack Läs mer
Grupper och tider Barngrupp (från 12 år, från vitt bälte) Lördag 25/4 10.00–12.00 13.30–15.30Vuxengrupp (från vitt bälte) Lördag 25/4 10.00–12.00 13.30–15.30 Söndag 26/4 10.00–12.00Vuxna – brun- och svartbälten Fredag 24/4 19.30–21.00 Praktisk information Plats: Haga Centrum, Vaktelvägen 2, Örebro Kostnad: Vuxna 400 kr, barn 200 kr Anmälan och betalning sker via respektive klubb.Instruktörer från IrlandEamon House Sensei, 6thDan Alan Smith Sensei, 5th Dan InnehållKihon, Kata, Tantodori, Idori, Tachidori, Kumite.
Styrelsen kallar härmed till årsmöte i Mifuné Kampsportklubb. Datum: Måndag 27 April Tid: Klockan 19.00 Plats: Lilla Dojon Alla medlemmar är välkomna!Handlingar och dagordning kommer att finnas tillgängliga på klubben. Väl mött!
I söndags den 22 mars genomförde vi lägret ”Karate Kids”, ett läger med fokus på sammanhållning inom respektive träningsgrupp och mellan de olika träningsgrupperna. En stor eloge till barnen som genomförde totalt 4 timmars träning, uppdelat på två pass: kihon, kata, lekar och fys. Som bonus fick barnen en katauppvisning av Tilda Horwarth, som har tävlat i både VM och EM. Lägret var mycket uppskattat av både barn, ledare och föräldrar. Vi avslutade lägret med Läs mer
I helgen arrangerades årets första distriktsläger för Mellersta karateförbundet på lördagen. Lokalerna var fullsatta, både i stora och lilla dojon. På förmiddagens schema stod träningspass i kata och kumite, och under eftermiddagen tävlingsträning med domare och sekretariat på plats. Tack till Mellersta karateförbundet för att ni arrangerar läger hos oss! Foto: andreasvarro.com
Hej och välkommen på Mifunés barnläger! Söndagen den 22/3 bjuder vi in till läger för de barn mellan 6-14 år som önskar komma. Dagen kommer bestå av träning, lek och samspelsövningar. Vi avslutar med att titta på film och äta pizza tillsammans. Pizza och dricka ingår i priset. Vi bjuder även på en liten godispåse eller popcorn till filmen. Ta med egen lunch. Mikrovågsugn finns. Sallader och andra färdigrätter finns att köpa på ICA. Tack vare Läs mer
VÄLKOMMEN TILL ÅRETS FÖRSTA DISTRIKTSTRÄNING I KATA OCH KUMITE HOS MELLERSTA KARATEFÖRBUNDET Tid: Söndagen den 1 mars kl. 10.00 – 15.00 Plats: Mifuné Kampsportklubb Örebro, Haga centrum, Vaktelvägen 2, Örebro Målgrupp: Lägret riktar sig till unga mellan 10-13 år samt kadett, junior, U21 samt senior. Din klubb ska vara medlem i Mellersta distriktet. Övrigt: Lägret är kostnadsfritt. Medtag full utrustning vid kumiteträning samt röda och blå tävlingsbälten. Det finns möjlighet att värma matlåda. Domare kommer Läs mer
I helgen genomförde Saar, Sirpa, Kamila och Karl ett avancerat tvådagars träningsläger för högre instruktörer i Wudang Tai Chi Chuan i Skövde. Fokus låg på att analysera och koppla samman de klassiska Tai Chi Chuan-texterna med den praktiska aspekten – vi fördjupade oss i flera nyckelövningar och tekniker där vi utforskade andra möjligheter och tog de till nya ytterligheter. Ett stort och innerligt tack till alla fantastiska deltagare för er dedikation, öppna inställning och fina Läs mer
Förra tisdagen så hade vi vår prova på-kväll på klubben där samtliga sektioner samlades i stora dojon för att erbjuda vuxna, ungdomar och barn att prova på våra olika kampsporter. Det var en enorm uppslutning och väldigt många som kom och visade sitt intresse. Det var ett sant nöje att få visa vad vi har att erbjuda! Nedan finns lite bilder från kvällen. Förövrigt så är vårterminen 2026 i full gång och alla sektioner tränar Läs mer