Ju Shin Jutsu – De humana teknikernas stil!
Ju Shin Jutsu är ett effektivt självförsvar baserat på traditionell japansk budo, anpassat till vårt samtida samhälle. Träningen är human och kan utövas av alla. Som utövare stärks din förmåga och ditt självförtroende vid en hotfull situation och träningen ger omfattande möjligheter till personlig utveckling.
På nybörjarkursen lär du dig att ta dig loss om någon håller i dig, stor eller liten, kille eller tjej spelar ingen roll. Du lär dig utnyttja dina muskler oavsett motståndarens storlek. Dessutom lär du dig självförsvarspsykologi och vad lagen säger om självförsvar. Kursen innehåller effektiva och enkla tekniker som utförs i ett lugnt tempo. Det behövs inga speciella förkunskaper. Normal rörlighet och kondition räcker. Ledig klädsel som träningsoverall är lämpligt. Det självförsvar som vi tränar i den här stilen innehåller inga slag eller sparkar (dock försvar mot dem) och är utvecklat för att passa Svensk lagstiftning. Det är ett självförsvar som bygger på intelligens och variation och inte på kraft och styrka.
Barn kan börja träna från uppnådd skolålder (7-10 år) och träning i barn- ungdomsgrupp pågår till det år de fyller 15 år. Från 15 år tränar de i vuxengrupp. Träningen i barn- och ungdomsgrupperna är speciellt anpassade för barns fysionomi för att undvika belastningar i hand- eller armleder. Barnen och ungdomarna får lära sig självförsvar, träna sin motorik, brottas lätt och leka med sina kamrater. Vi fäster stor vikt vid att barnen lär sig ta ansvar, respektera varandra och att vara bra förebilder.