Taekwondo i Örebro

Vi ser på taekwondo som en träningsform som utvecklar både kropp och sinne. Träningen förbättrar styrka, kondition, rörlighet, koordination och självförtroende, samtidigt som den bygger disciplin, respekt och gemenskap. Gruppen passar från 13 år och uppåt och består av både ungdomar och vuxna. Oavsett om målet är att komma i bättre form, lära sig självförsvar eller tävla erbjuder träningen utmaningar på rätt nivå för alla.

Taekwondo

Taekwondo har sitt ursprung i Korea och är idag en av världens största kampsporter. Namnet betyder ungefär ”fotens och handens väg” och sporten kännetecknas av snabba sparkar, explosiva rörelser och god kroppskontroll. Träningen innehåller grundtekniker, mönster (poomsae), sparring, självförsvar, fys och rörlighet, vilket ger en allsidig och utvecklande träning.

WTF / World Taekwondo

Vi tränar enligt World Taekwondos regelverk, den stil som används vid internationella mästerskap och de olympiska spelen. Sparringen sker med skyddsutrustning och fokus ligger på teknik, snabbhet, precision och taktiskt tänkande. För den som vill finns möjligheter att tävla, men träningen passar lika bra för den som vill träna för motion, personlig utveckling eller gemenskap.

Instruktörer

Hos oss på Miuné Taekwondo leder erfarna instruktörer träningarna med fokus på säkerhet, kvalitet och individuell utveckling. Vi strävar efter en positiv träningsmiljö där alla hjälper och inspirerar varandra, oavsett ålder, erfarenhet eller ambitionsnivå.