Höstens populära Tai Chi för Seniorer är tillbaka även denna termin med start den 30/1 mellan klockan 10.00 – 11.30. Practical Tai Chi – för Seniorer Välkomna till en träningsform som kan förbättra sin styrka och balans för att bättre klara utmaningar i vardagen. Kostnad 60 kr/per träningstillfälle Tai Chi är Läs mer
I helgen så hölls Svenska Kung fu & Wushuförbundets återkommande riksläger i Tui Shou på vår klubb i Örebro. Vår egna Saar Avivi är landslagstränare och höll i dessa två dagar av intensiv tävlingsträning och förberedelser för vinterns kommande tävlingar. Helgen bjöd på allt från teknisk kvalité till intervallträning och Läs mer
Under höstterminen så erbjuder vi Tai Chi för seniorer från 55 år och uppåt på Torsdagar mellan 10.00 – 11.30. Undervisningen kommer att erbjuda en träningsform som förbättrar styrka och balans för att bättre klara utmaningar i vardagen! Inga tidigare kunskaper eller föranmälan krävs! Välkomna!
Den 25:e och 26:e Maj så anordnas Wushuförbundets årliga rikslägeri Tui Shou hos oss på Mifuné i Örebro! ”Två dagars läger inriktat på tävling i pushing hands (Tui shou).Vi kommer att jobba med Fixed step, restricted step och även moving step.Vi kommer att gå igenom reglerna och köra som det Läs mer